Archive for novembre, 2016

Une question d’énergie

yoga-santé

30 novembre 2016

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Une question d’énergie

En ayurvéda comme en médecine extrême-orientale, tout est question d’équilibre énergétique.Energie bien répartie= santé, énergie bloquée= déséquilibres d’ordre physique, psychique, émotionnel. La pratique de yoga, discipline millénaire née en Inde,  contribue à la juste répartition du Prana ou énergie vitale dans votre système donc à votre mieux-être. En Extrême-Orient, le Chi ou Ki, l’énergie vitale, […]

Les textes fondateurs

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30 novembre 2016

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Les textes fondateurs

Pendant la pratique vous déliez votre corps, vous synchronisez geste et souffle, vous fixez des points de concentration. La palette d’outils du yoga comprend les âsana postures, le prânâyâma respirations, les mantra supports méditatifs sonores, les mandala supports méditatifs visuels, les nyâsa rituels et , selon la tradition orale, des textes majeurs du yoga et […]