Archive for août, 2018

Les cours reprennent

YOGADARA

27 août 2018

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Les cours reprennent

Mardi 28/08 et Jeudi 30/08 à La Gaude village, Maison de la Santé 19:00 20:15 Mardi 28/08 Carros, 12:15 13:15 Lundi 3/09 et Jeudi  10:00 11:15 à la Gaude , Domaine de l’Étoile, dojo Bastide Haute Lundi 17/09 12:00 à Fitn’Gym , Villeneuve Mercredi 19/09 Sophia, tennis des Trois Moulins 14:30 A vos tapis pour […]

Prêt(e) pour un petit virage en douceur?

Les cours

27 août 2018

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Prêt(e) pour un petit virage en douceur?

Votre vie va trop vite ? Vous partez en tous sens? Un des sens du mot « yoga » est « unir, stabiliser ».   Laissez-vous guider en douceur, développez la maîtrise intérieure et vous vous libérerez « de la boue et des épines ». Le yoga, c’est un laboratoire où vous apprenez à vous connaître et vous révéler.  Vous pratiquez en fonction de vos […]

stretch more !

yoga-santé

27 août 2018

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stretch more !

« Je ne suis pas souple, est-ce que je pourrai pratiquer le yoga? » Oui bien sûr! Les exercices vont vous assouplir, physiquement…et mentalement! Votre santé, c’est un corps libre de tensions! Le yoga prévient l’usure et améliore la récupération. Vous vous étirerez comme un chat. Plus fluide, plus stable. Quelque chose arrive, quelque chose s’ouvre. http://www.yoga-ayurveda37.com/assets/Uploads/2-drnc-santeyoga.pdf

Planning Yogadara

Les cours

27 août 2018

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Planning Yogadara

LUNDI   10:00 à 11:15    LA GAUDE Domaine de l’Étoile MARDI  12:15 à 13:15     CARROS MARDI  19:00 à 20:15   LA GAUDE Village MERCREDI  14:30 à 15:45  SOPHIA JEUDI  10:00 à 11:15      LA GAUDE Domaine de l’Étoile JEUDI 19:15 à 20:30      LA GAUDE Village  Tarifs associatifs (  en moyenne 90€/ trimestre, 12€ la semaine) francoiseadara@gmail.com + […]

Je viens pour la première fois

Les cours

27 août 2018

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Je viens pour la première fois

Bienvenue! Vous trouverez votre place en petit groupe dans une ambiance bon enfant. Yoga varié et accessible, pas de contorsions ou de prières, juste du bien-être, avec des étirements et un travail sur le souffle. Venez avec  un tapis et une tenue souple. Observez les traits de votre visage avant et après la séance! Faites […]