Archive for avril, 2019

Mal de dos : soulager, tonifier

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11 avril 2019

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Mal de dos : soulager, tonifier

 7 cervicales, 12 dorsales, 5 lombaires…et beaucoup d’ennuis! Le yoga pour retrouver votre dos, çà marche. Vous vous étirez, vous gagnez en souplesse et en tonicité  au niveau scapulaire (épaules-cou)et pelvien (hanches-aines) POINTS FORTS Des exercices efficaces et accessibles à chacun. EFFETS Mieux-être. Stabilité, liberté. Quelque chose arrive, quelque chose s’ouvre. Le yoga thérapeutique – […]

Les trois principes de l’Ayurveda

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11 avril 2019

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Les trois principes de l’Ayurveda

Les trois principes de l’Âyurveda viniyoga-fondation.fr/…/Les-trois-principes-de-l-ayurveda-YK.pdf Lire l’article (pdf) En ayurvéda comme en médecine extrême-orientale, tout est question d’équilibre énergétique. Energie bien répartie= santé, énergie! Si elle est bloquée= déséquilibres d’ordre physique, psychique, émotionnel. La pratique de yoga, discipline millénaire née en Inde,  contribue à la juste répartition du Prana ou énergie vitale dans votre […]