Au village, Maison de la Santé: mardi et jeudi 19:00-20:15 Au Domaine de l’Etoile, Bastide Haute: 9:45-11:00 lundi, jeudi mercredi 18:30-19:45, Bastide Haute A la salle des Nertières , mardi 16:30-17:45 et mercredi 9:45-11:00 Forfait semaine € 15 pour un ou plusieurs cours à votre convenance. Cours ponctuel: 10€ Forfait mois ou année, nous consulter.

Le yoga pour retrouver votre dos, çà marche. Vous vous étirez, vous gagnez en souplesse et en tonicité  au niveau scapulaire (épaules-cou) et pelvien (hanches-aines) POINTS FORTS Des exercices efficaces et accessibles à chacun.  EFFETS Mieux-être. Stabilité, liberté. Quelque chose arrive, quelque chose s’ouvre. Le yoga thérapeutique = à chacun son yoga Formée et diplômée […]

Faites le plein d’énergie et de concentration!    SUR VOTRE LIEU DE TRAVAIL   votre pause-yoga entre midi et 13:30 adaptée au contexte pro pour dénouer nuque et dos.     EN SALLE  En salle dans le 06. Forfait semaine/mois/année.   AU STUDIO  à la Gaude pour vos consultations individuelles Lien Google Maps    A VOTRE DOMICILE  pour  […]

Certaines postures faciles d’accès, d’autres beaucoup moins, et toujours préparées et ajustées à votre condition du moment!

2 cours le mercredi, à 9:45 dans la salle des Nertières (Intermarché) actuellement au siège de yogadara, domaine de l’Etoile et à 18:45. Du hathayoga classique dans l’esprit « vinoyoga »: accessible à tous et adapté à chacun suivant la condition du moment.