Archive for avril, 2021

Au fait, c’est quoi le hathayoga?

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5 avril 2021

Au fait, c’est quoi le hathayoga?

Ni un sport tout en défis et dépassement, ni de la gym douce. Le yoga est un art d’agir qui rend meilleure toute action. C’est la définition qui apparaît dans un texte de référence, la Bhagavadgita.Et le hatha? C’est la mère de tous les yogas, le yoga classique avec préparations, enchaînement de postures, compensations. Et […]

Futures mamans

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3 avril 2021

Futures mamans

Vous attendez un heureux événement? Cours adapté à votre condition. Les postures douces et toniques soulagent vos douleurs de dos, vous permettent de mieux respirer et  vous préparent à l’ouverture pelvienne et au portage du bébé. Aucune posture dangereuse! Intégrer la pratique du yoga permet de prendre soin de votre forme avant, pendant, après l’arrivée […]