Archive for juin, 2022

Yoga-Plaisir

Les cours

5 juin 2022

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Yoga-Plaisir

 Cours collectifs et individuels de Hatha-Yoga traditionnel dans le 06 avec Françoise Mähl-Adara, formée et diplômée (2003) par l‘Institut français de yoga (IFY),et en Inde  (2014) par yogavaidyasala POINTS FORTS  Un yoga accessible et adapté à vos besoins. Des postures douces. EFFETS  Mieux-être. Vous gagnez en souplesse et en énergie. TARIFS  10€/semaine. Une variante de la […]

Au fait, c’est quoi le hathayoga?

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5 juin 2022

Au fait, c’est quoi le hathayoga?

Ni un sport tout en défis et dépassement, ni de la gym douce. Le yoga est un art d’agir qui rend meilleure toute action. C’est la définition qui apparaît dans un texte de référence, la Bhagavad-gita. Et le hatha? C’est la mère de tous les yogas, le yoga classique avec préparations, enchaînement de postures, compensations. […]

Je médite, tu médites, nous méditons

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3 juin 2022

Je médite, tu médites, nous méditons

Une méditation est proposée en petit groupe le mercredi soir. Elle a pour thème un élément des textes classiques, par exemple un sutra de Patanjali; ou bien elle se réfère à la santé et au bien-être, toujours en lien avec le yoga classique. Nous nous réunissons en petit groupe dans une ambiance calme et conviviale. […]

Planning Yogadara

Les cours

3 juin 2022

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Planning Yogadara

LUNDI    9:30 à 10:45        LA GAUDE  Salle des Nertières( Intermarché ) MARDI   12:15 à 13:15         CARROS    entreprise  MARDI   19:00 à 20:15       LA GAUDE  Village (kiné) MERCREDI  9:30 à 10:45  LA GAUDE   Salle des Nertières              […]

stretch more !

yoga-santé

3 juin 2022

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stretch more !

« Je ne suis pas souple, est-ce que je pourrai pratiquer le yoga? » Oui bien sûr! Les exercices vont vous assouplir, physiquement…et mentalement! Votre santé, c’est un corps libre de tensions! Le Viniyoga rend la posture accessible à tous, prévient l’usure et améliore la récupération. Vous vous étirerez comme un chat. Plus fluide, plus stable! Quelque […]

JUIN à la Gaude

Les cours

3 juin 2022

JUIN à la Gaude

Les cours ont lieu aux lieux et horaires habituels. le JEUDI matin uniquement le cours a lieu à 9:30 salle Bastide, D. de l’Etoile. https://www.google.fr/maps/place/Yogadara/@43.7069379,7.1628606,15.51z/data=!4m5!3m4!1s0x12cdd21170cd5847:0x4d10f21a1c244c94!8m2!3d43.7015266!4d7.1648963