Rechargez vos batteries

yoga-santé

20 février 2019

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Rechargez vos batteries

10 minutes chaque jour, le matin ou le soir,  pour  recharger vos batteries et  vous libérer des mécanismes inutiles ! Des enchaînements simples de postures pour se sentir léger et régénéré  dans un esprit amical et de soutien en cours collectif,  ou tranquillement à la maison.

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