Posts in "Mains sages"

Cinq doigts, cinq VAYUS

Mains sages

3 avril 2020

Cinq doigts, cinq VAYUS

Selon les textes, notre souffle agit dans le corps à tous les niveaux, en se déclinant en Vayus (vents, souffles vitaux)en lien avec les différents paliers énergétiques ou Chakras. Les positions symboliques des doigts agissent sur ces souffles: Prana – Mudra : Le majeur et l’annulaire touchent le bout du pouce. Apana – Mudra : […]

Nuque douloureuse

Mains sages

16 février 2020

Nuque douloureuse

Les écrans et la tête en avant, les mains crispées sur le volant de la voiture, les soucis, nos petites asymétries physiques…Autant de raisons d’avoir mal à la nuque. En yoga des séries d’exercices doux avec les bras vont remédier progressivement à la situation mais il convient de corriger les attitudes corporelles fautives au quotidien. […]

visage-douceur

Mains sages

2 octobre 2017

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visage-douceur

   Prenez votre visage en mains! Commencez par votre crâne, stimulez-le par de légères percussions puis des mouvements circulaires ; massez votre cuir chevelu en insistant sur le point central à la racine des cheveux. Détente et concentration assurées! Avec les paumes posées à plat sur votre front, lissez votre visage ; pincez délicatement les […]

Petites serrures

Mains sages

26 septembre 2017

Petites serrures

En digitopuncture, nous avons une approche préventive en cherchant à relancer les énergies yin et yang dans les viscères et organes et à corriger les déséquilibres. La fatigue laisse place à une sensation de légéreté et un renouveau d’énergie. Sensation de bien-être physique et psychique assurée! Les points par pression sont comme autant de petites […]

Pour de beaux cheveux

Mains sages

7 juillet 2017

Pour de beaux cheveux

  Envie d’une belle chevelure comme  les femmes indiennes? Leurs secrets? Un brossage rigoureux, un massage à l’huile ayurvédique à base de sésame, coco, neem, shikakaï,tulsi, amla, brahmi, et autres poudres bénéfiques;  un shampoing léger– le mot shampoo signifie « masser » puis- option indienne!- séchage avec un tamis  où chauffent des cailloux d’encens odorants.

Les huiles indispensables

Mains sages

23 juin 2016

Les huiles indispensables

Sésame, cumin noir, coco, quelle est l’huile qui correspond à votre terrain énergétique pour un massage ayurvédique bienfaisant? Abyanga, sirodhara, le modelage débloque et fait circuler votre énergie.

Des points  de digitopuncture bénéfiques

Mains sages

4 décembre 2014

Des points de digitopuncture bénéfiques

Le Point de la Joie. Une bonne pression avec le pouce à plat, çà vaut le coup d’essayer!