Cinq doigts, cinq VAYUS

Selon les textes, notre souffle agit dans le corps à tous les niveaux, en se déclinant en Vayus (vents, souffles vitaux)en lien avec les différents paliers énergétiques ou Chakras.

Les positions symboliques des doigts agissent sur ces souffles:

Prana – Mudra : Le majeur et l’annulaire touchent le bout du pouce.
Apana – Mudra : l’index et le majeur touchent le bout du pouce.
Samana – Mudra : l’annulaire et le petit doigt touchent l’extrémité du pouce.
Udana – Mudra : l’index, le majeur, l’ annulaire et l ‘auriculaire en contact avec le bout du pouce.
Vyana – Mudra : l ’index, le majeur, l’ annulaire et l ‘auriculaire touchent l’extrémité du pouce. (Le même que Udana)

Apana Vayu – du nombril au bassin – Muladhara Chakra – Terre
Samana Vayu – de la périphérie du corps au plexus solaire – Manipura Chakra – Feu
Prana Vayu – de la gorge au nombril; dans le coeur / poitrine – Anahata Chakra – Air
Udana Vayu – de la gorge jusqu’à la tête – Vishuddha Chakra, Ajna Chakra – Ether
Vyana Vayu – imprègne tout le corps – Svadisthana Chakra – Eau