Détox de printemps

yoga-santé

26 mars 2019

0 comments

Détox de printemps

Retour du printemps, détox bienfaisante! A vos tapis! Nouveau cours à La Gaude les mardis de 16:30 à 18:00 au stade du Mont-Gros.

Au menu, kapalabhati, la respiration du soufflet, et des  torsions pour nettoyer et éliminer. A compléter par des postures symétriques de compensation!

Leave a Reply

*