visage-douceur

Mains sages

2 octobre 2017

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   Prenez votre visage en mains! Commencez par votre crâne, stimulez-le par de légères percussions puis des mouvements circulaires ; massez votre cuir chevelu en insistant sur le point central à la racine des cheveux. Détente et concentration assurées! Avec les paumes posées à plat sur votre front, lissez votre visage ; pincez délicatement les sourcils, tracez des petits cercles sur vos tempes, la fatigue s’envolera ; couvrez vos yeux avec vos paumes, les coudes sur la table. Vous pouvez malaxer vos oreilles depuis le haut jusqu’au lobe. Empoignez votre nuque, massez-là! Passez doucement les mains dans vos cheveux, ou un peigne en bois à grosses dents très légèrement enduit d’huile d’argan ou de camélia. La douceur est un cadeau. Massez ou laissez-vous masser!

2 Responses to “visage-douceur”

  1. laurence dit :

    Bonsoir, découverte passionnante. Merci ! Hâte de venir…

  2. Alex dit :

    Formidable ! Un vrai moment de détente…

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