Fort et stable

Plus, yoga-santé

2 octobre 2017

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Fort et stable

 Bien ancrés. Libres de vos mouvements.Vous sortez de la séance collective avec les traits du visage détendus, des gestes  fluides, un dos plus droit, et la  sensation de vous être allongés. Plus souples, plus sereins. Le stress raccourcit et rigidifie les ligaments, la pratique les étire et les assouplit. Vous voilà moins déstabilisés et ballottés par les événements, un autre bénéfice de votre pratique de yoga.  www.ffyt.fr

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