Fort et stable

Les cours

14 octobre 2019

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Fort et stable

le Yoga est un système basé sur une pratique personnelle, posturale, respiratoire et méditative,  pour atteindre une  libération (मोक्ष, mokṣa). V. Vous voilà moins déstabilisés et ballottés par les événements, un autre bénéfice de votre pratique de yoga. Le stress raccourcit et rigidifie les ligaments, la pratique les étire et les assouplit.

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