« Cleaning the pot! »

Envie d’un bon décrassage physique et mental? La  pratique de yoga vous nettoie et vous renforce. Vous vous reprenez en main. « Cleaning the pot! » disait Krisnamacharya* fondateur du yoga moderne. Le yoga que j’enseigne dans cette tradition est accessible. Sa pratique vous redynamise.

*Krishnamacharya (1888-1989) issu d’une longue lignée indienne. Son élève Bernard Bouanchaud poursuit cet enseignement qui privilégie personne, avant la technique,  en prenant en compte ses demandes,  ses capacités, son contexte de vie. Le corps revit, le mental s’apaise.

https://www.youtube.com/watch?v=tW_xBpQe_2o

http://tantra.fr/texte/Gheranda.htm Pour mieux connaître les fondements normatifs du yoga