Je viens pour la première fois

Bienvenue! Vous trouverez votre place en petit groupe dans une ambiance bon enfant. Yoga varié et accessible, pas de contorsions ou de prières, juste du bien-être, avec des étirements et un travail sur le souffle. Venez avec  un tapis et une tenue souple.

Observez les traits de votre visage avant et après la séance! Faites confiance: une séance d’ouverture donne une (toute)petite idée de la richesse des outils du yoga et de votre progression sur une année.

LUNDI  10:00 à 11:15  LA GAUDE Domaine de l’Étoile

MARDI  12:15 à 13:15   CARROS

MARDI  19:00 à 20:15  LA GAUDE Village

MERCREDI  14:30 à 15:45  SOPHIA

JEUDI  10:00 à 11:15  LA GAUDE Domaine de l’Étoile

JEUDI 19:00 à 20:15 LA GAUDE Village 

Cours d’essai offert.