Yoga pour votre santé

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26 septembre 2017

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Yoga pour votre santé

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Les outils du yoga pour sortir de l’inconfort et retrouver une bonne qualité de vie, çà marche! Pour une lombalgie, une cervicalgie, des aigreurs d’estomac ou des problèmes de sommeil, vous seront proposées des pratiques simples et efficaces qui ne substituent pas à votre traitement médical éventuel mais l’accompagnent afin de vous soulager et de renforcer votre système. Le yoga à fins thérapeutiques combine les outils du yoga et les connaissances de l’Ayurveda (système de santé traditionnel indien). Ces protocoles s’inspirent de l’enseignement traditionnel reçu en Inde du Sud dans la lignée de Krisnamacharya.
Je vous accompagne, à votre rythme. Le concept de l’ajustement viniyoga  vous  conduit progressivement  vers l’autonomie et l’épanouissement.

 

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