Prêt(e) pour un petit virage en douceur?

Votre vie va trop vite ? Vous partez en tous sens? Un des sens du mot « yoga » est « unir, stabiliser ».   Laissez-vous guider en douceur, développez la maîtrise intérieure et vous vous libérerez « de la boue et des épines ».

Yogadara s’appuie sur un style de yoga qui s’adapte à votre condition du moment et à votre demande. Le style « Viniyoga » s’appuie sur l’enseignement de T.K.V. Desikachar, centré sur la prise en compte des particularités de chaque personne et l’approche thérapeutique. Rendre la posture accessible à chacun avec des enchaînements simples, fondés sur le lien entre geste et souffle.

Ma formation s’est faite sur 4 ans en France avec B.Bouanchaud élève direct de Sri Krisnamacarya et Desikachar, puis sur 4 ans en Inde avec N.Candrasekaran     

    http://yogavaidyasala.com                                                                 

Le bien-être, le bonheur sont accessibles dans cette vie.  Alors, prêt(e) à prendre un petit virage en douceur?

+ Le terme Yoga (sanskrit) vient  de la racine Yuj qui signifie joindre, unir. Il désigne le but, c‘est-à-dire l’union du corps et de l’esprit , ou de l’individu et de l’universel, et la méthode pour accéder à cette union. Le texte de référence est « le Yoga-Sutra » de Patanjali, qui offre des outils pour accompagner chacun(e) dans sa démarche vers plus de clarté. Ouvert à tous, le yoga n’est ni une doctrine, ni une religion.