Qui sommes-nous?

P1040674b francoiseadara@gmail.com                 Je me consacre  au yoga et au soin depuis 1985. Je propose des cours collectifs en petits groupes dans le 06 et des cours individuels ciblant vos problèmes de santé. J’ai été formée et diplômée (2003) par B.Bouanchaud élève direct de Sri Krisnamacharya  puis parN.Candrasekaran, médecin et yogathérapeute en Inde http://yogavaidyasala.com/ . L’IFY, Institut Français de Yoga se réfère à l’enseignement traditionnel de Sri T. Krishnamacharya (Chennai,1888-1989). Dans cette tradition du viniyoga ou yoga adapté à la personne, je  vous  propose une pratique accessible et adaptée à votre cas. Vous apprenez à vous observer et à synchroniser gestes et souffle. Vous êtes ancré, moins déstabilisé par les aléas de l’existence. Vous allez mieux. En complément, les soins ayurvédiques à l’huile de sésame et  les points énergétiques de shiatsu renforcent votre énergie et favorisent un état calme et clair pour faire face aux exigences de la vie.  

IFY (Institut Français de Yoga)

http://www.facebook.com/yogadara06 

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