Mal de dos : soulager, tonifier

Le yoga pour retrouver votre dos, çà marche. Vous vous étirez, vous gagnez en souplesse et en tonicité  au niveau scapulaire (épaules-cou) et pelvien (hanches-aines) POINTS FORTS Des exercices efficaces et accessibles à chacun.  EFFETS Mieux-être. Stabilité, liberté. Quelque chose arrive, quelque chose s’ouvre. Le yoga thérapeutique = à chacun son yoga Formée et diplômée […]