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bébé et vous

yoga-santé

13 mars 2015

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bébé et vous

Spécial femmes enceintes,  séances douces en individuel ou petits groupes, pour tonifier le bas du dos, préparer l’ouverture pelvienne, se relaxer avec des techniques de respiration et de visualisation. Conscience de l’enfant que vous portez en vous, que vous porterez ensuite. Contact avec votre enfant par la respiration, le chant, l’auto-massage. Et prudence avant tout! […]