Vivre longtemps et bien !
Selon les sages indiens chacun peut vivre au moins cent ans mais nous gaspillons notre souffle et notre énergie. Le yoga vise à nous maintenir en bonne santé et a pour base l’ayurveda, du sanskrit ayur, la longévité, la santé et veda, la science. Il prend en compte l’activité du souffle (prana), les trois constituants de l’être (tridosa),les […]