Vous avez dit VINIYOGA?

Un style de yoga qui met l’accent sur l’adaptation à votre condition du moment et à votre demande. Tout le monde peut y avoir accès! La forme extérieure de la posture n’a pas à être parfaite, seuls comptent le bien-être et le confort de l’élève. Chacun progresse à son rythme. La pratique proposée par le professeur tient compte des différences d’une personne à l’autre, d’un moment à l’autre.

Yogadara se réfère à l’enseignement traditionnel de Sri Krisnamacharya et de son fils Desikachar, transmis en Occident par mon professeur Bernard Bouanchaud.

 « Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit s’adapter à la personne». Sri Krishnamacharya 

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